Ich habe aufgehört, beim Essen „Nein, danke" zu sagen

Wie ich zurückgefunden habe zu Restaurantbesuchen, Buffets und spontanen Einladungen zum Essen.

Es war der Geburtstag einer guten Freundin. Alle saßen am Tisch, die Vorspeisen kamen, alle lachten — und ich rechnete im Kopf durch, was ich noch essen konnte, ohne dass mein Bauch mir zwei Stunden später einen Strich durch den Abend macht. Ich nahm den Salat statt der Pasta. Nicht, weil ich wollte. Sondern weil ich Angst hatte.

Das war der Moment, in dem mir klar wurde: Ich hatte aufgehört, beim Essen dabei zu sein. Ich war nur noch am Kalkulieren.

Vielleicht kennst du das auch?

Du schaust dir die Speisekarte im Restaurant vorher online an — nicht wegen des Preises, sondern wegen der Auswahl und Zutaten.
Du sagst Einladungen ab, weil du nicht weißt, was es zu essen gibt.
Du isst vor dem Ausgehen schon „sicherheitshalber" etwas Kleines.
Du kennst in jedem Restaurant, in jedem Einkaufszentrum, an jedem Flughafen die nächste Toilette.
Du hast aufgehört, spontan „Ja" zu sagen.
Du hälst dich beim Essen gehen zurück, aus Angst einen Blähbauch oder Magengrummeln zu haben.
Du verzichtest auf diverse Lebensmittel, weil du Sorge hast sie nicht zu vertragen.

Wenn du bei einem Punkt genickt hast: Ich auch. Über Jahre.

Ich habe lange gezögert, überhaupt etwas auszuprobieren. Das Internet ist voll von Versprechen, die alles zusagen und nichts halten. Also habe ich mit einer Bekannten gesprochen, die in einer Apotheke arbeitet. Sie hat mir erklärt, dass es beim Darm selten um eine einzelne Ursache geht, sondern um das Zusammenspiel vieler Faktoren — Bakterienvielfalt, Ernährung, Stress. Heilsversprechen hat sie mir keine gemacht. Aber sie hat mir erklärt, worauf es bei einem sinnvoll aufgebauten Präparat für den Darm ankommt: mehrere Bakterienstämme, eine ausreichend hohe Keimzahl, dazu „Futter” für die guten Bakterien.

So bin ich auf Innovall® DAILY biotic+ gestoßen.

Innovall® DAILY biotic+ — jeden Morgen, ein Glas Wasser

Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Vitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Wichtig zu sagen: Das ist kein Mittel gegen eine bestimmte Diagnose, sondern eine Unterstützung für dein Mikrobiom im Alltag. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Ich bin nicht die Einzige mit Darmproblemen

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„Ich konnte endlich wieder auf Geburtstagsfeiern zusagen, ohne im Kopf die Speisekarte durchzugehen.”

Laura M., 34

„Ich reise wieder, ohne meinen halben Koffer mit ‚sicherem’ Essen zu füllen.”

Nina B., 29

„Mein Bauchgefühl ist deutlich besser geworden — ein durchdachtes Produkt, das hält, was es verspricht.”

Alexandra E.

Einzelerfahrungen. Individuelle Ergebnisse können variieren.

Häufige Fragen zu InnovallDAILY biotic+ als Darmkur:

Was ich alles an Darm-Produkten probiert habe?

Meine Erfahrung mit Darmprodukten reicht von Heilerde, Kräuter-Variationen, Tees, Darm-Kapseln / Mitteln aus der Apotheke und Darm-Tropfen über Homöopathie (Globolis) bis zur kompletten Umstellung meiner Ernährung sowie dem Verzicht auf diverse Lebensmittel... es hat jedoch vorher nichts anderes langfristig geholfen.

Wie nehme ich Innovall DAILY biotic+ ein?

Ein Stick täglich, aufgelöst in ca. 200 ml stillem Wasser. Auch möglich in Milch(-Alternativen), Müsli oder Joghurt — nicht in heiße Speisen oder Getränke geben.

Wie lange dauert es, bis ich einen Unterschied merke?

Eine Einnahmedauer von mindestens 4 Wochen wird empfohlen, das Produkt ist auch für die langfristige Anwendung geeignet. Jeder Körper reagiert unterschiedlich.

Ist das Produkt für Unverträglichkeiten geeignet?

Innovall DAILY biotic+ ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, fruktosefrei und enthält keine Histamin-bildenden Bakterien.

Ersetzt das Produkt eine gesunde Ernährung?

Nein. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Kann ich es zusammen mit Antibiotika einnehmen?

Bei gleichzeitiger Antibiotikaeinnahme sollte ein Abstand von mindestens 3 Stunden eingehalten werden.

Falls du dich wiedererkennst

Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst: Ich habe hier alles zusammengefasst, was ich über Innovall® DAILY biotic+ herausgefunden habe.

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